Cara Pengambilan Shaklee

Cara Pengambilan Shaklee

CARA MAKAN VITAMIN SHAKLEE YANG WAJIB DIKETAHUI

SELEPAS SARAPAN

Vitamin yang disarankan diambil pada waktu pagi ialah vitamin yang berfungsi untuk membekal tenaga iaitu :

Vita-Lea
B-Complex
Vitamin C
ESP / Cinch / Meal Shakes

SELEPAS MAKAN TENGAH HARI

Kebiasaannya kita akan mengambil makanan berat pada waktu ini iaitu nasi dan lauk-pauk. Jadi pengambilan makanan yang berminyak akan membantu penyerapan vitamin larut lemak iaitu Vitamin A, D, E dan K. Sangat sesuai diambil :

Lecithin
OmegaGuard
Vita-E Complex
GLA Complex (GLA tidak digalakkan diambil bersama vitamin E. Jika ambil kedua-duanya, ambil GLA selepas makan tengah hari dan Vitamin E selepas makan malam atau sebaliknya)

SELEPAS MAKAN MALAM

Lecithin
Alfalfa Complex
OmegaGuard

SEBELUM TIDUR

Ostematrix
ESP (Terutama untuk ibu menyusu)
Herblax (2 kali seminggu sahaja)

Tambahan:
1. Nutriferon – seminggu satu sachet sahaja kecuali ketika rasa nak demam atau demam, boleh diambil setiap hari.
2. Vivix – selepas makan

PENTING!!
Vitalea tidak boleh diambil Ostematrix atau susu
Vitamin E tidak boleh diambil bersama Alfalfa

Pastikan pengambilan air masak mencukupi (2 hingga 3 liter)

* Tidak semua vitamin Shaklee disenaraikan di sini.

Kredit : Vitaminsuci

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *